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परीक्षा के पैटर्न को समझें
किसी भी परीक्षा में सफलता पाने के लिए उसका पैटर्न समझना बहुत जरूरी होता है. सीबीएसई बोर्ड की परीक्षा के क्वेश्चन पेपर को पिछले सालों में हुई परीक्षा से वेरीफाई कर लें. किसी भी एग्जाम की तैयारी के लिए डेली रूटीन बनाना बेहद जरूरी है जिसमें सुबह का समय थ्योरी और याद करने वाले विषयों के लिए रखें क्योंकि उस समय दिमाग ज्यादा सक्रिय रहता है दोपहर में न्यूमेरिकल या प्रैक्टिकल वाले टॉपिक पढ़ें और रात को सिर्फ रिवीजन पर ध्यान दें हर 45-50 मिनट बाद थोड़ा ब्रेक लें ताकि दिमाग फ्रेश रहे कोशिश करें कि हर दिन का एक छोटा लक्ष्य तय करें जैसे कि आज दो चैप्टर खत्म करने हैं या दस सवाल हल करने हैं इस तरह छोटे-छोटे लक्ष्य पूरे करने से आत्मविश्वास बढ़ेगा और तैयारी भी मजबूत होगी.
स्मार्ट स्टडी पर दें विशेष ध्यान
स्मार्ट स्टडी का मतलब है कि आप सही विषयों पर ध्यान दें और परीक्षा में आने वाले प्रश्नों के प्रकार को समझें पुराने सैंपल पेपर और पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों का अभ्यास करें ताकि पैटर्न से परिचित हो सकें मुश्किल टॉपिक्स को पहले कवर करें और हर यूनिट के महत्वपूर्ण सूत्रों और परिभाषाओं की एक लिस्ट बनाएं अपनी नोटबुक में शॉर्ट नोट्स तैयार करें ताकि परीक्षा से पहले जल्दी-जल्दी रिवाइज किया जा सके.
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खानपान और नींद का रखें विशेष ध्यान
एक्सपर्ट्स के अनुसार अच्छी तैयारी के लिए सेहतमंद रहना बहुत जरूरी है जंक फूड, ज्यादा चाय या कॉफी से परहेज़ करें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं अपने खाने में फल, सलाद, दही, ड्राई फ्रूट्स और हल्का पौष्टिक खाना शामिल करें रात को कम से कम सात घंटे की नींद लें ताकि आपका शरीर और दिमाग दोनों आराम कर सकें थका हुआ शरीर या नींद से भरा दिमाग कभी फोकस नहीं कर पाता इसलिए अपने खानपान का ध्यान रखना उतना ही जरूरी है जितना पढ़ाई करना.
अपने कॉन्फिडेंस को बनाएं अपनी ताकत
एग्जाम के समय घबराहट होना सामान्य बात है लेकिन खुद पर भरोसा रखना सबसे जरूरी है सकारात्मक सोच के साथ नियमित मेहनत करने वाले छात्र किसी भी चुनौती को पार कर सकते हैं एक प्लान्ड रूटीन, सही खानपान और स्मार्ट रीवीजन आपकी सफलता की चाबी हैं मेहनत हमेशा रंग लाती है बस आत्मविश्वास बनाए रखें और पूरे मन से तैयारी करें सफलता जरूर मिलेगी.
By News Ghanti
